Address
304 North Cardinal
St. Dorchester Center, MA 02124
Work Hours
Monday to Friday: 7AM - 7PM
Weekend: 10AM - 5PM
Keamanan dan Efektivitas: Ulasan Alat Angkat Beban Terpopuler di Pasaran Latihan angkat beban telah lama menjadi bagian penting dari program kebugaran untuk membangun kekuatan otot, meningkatkan tonus tubuh, dan mencapai tubuh yang lebih bugar. Dalam artikel ini, kita akan mengulas…
Alat Resistance Training: Manfaat dan Cara Efektif Menggunakannya Resistance training, atau latihan dengan resistansi, telah menjadi metode populer dalam membangun kekuatan otot dan meningkatkan daya tahan fisik. Alat-alat resistance training menawarkan cara yang efektif dan bervariasi untuk melatih otot Anda…
Panduan Latihan Keseimbangan dan Stabilitas dengan Bola Kettlebell dan Bosu Latihan keseimbangan dan stabilitas merupakan komponen penting dari program kebugaran yang komprehensif. Bola kettlebell dan Bosu Ball adalah alat-alat yang efektif dalam mengembangkan keseimbangan, stabilitas, dan kekuatan inti tubuh. Dalam…
Transformasi Rumah Menjadi Gym: Alat Gym Portabel untuk Latihan di Rumah Dalam era modern ini, semakin banyak orang yang mencari cara efektif dan nyaman untuk menjaga kesehatan dan kebugaran tanpa harus pergi ke pusat kebugaran. Transformasi rumah menjadi gym pribadi…
